2018，亞麻籽占有Superfood第一，盛行到平時服用、蔬菜水果沙拉、烤制吐司面包必須加一點亞麻籽進來。就這樣一款高檔身心健康油，也有許多盆友對它很生疏，不清楚如何服用，今日大家來細聊一下。

改進口味

大家美味還不容易給你長胖

初嘗亞麻油，有些人說，有股淺淺的腥臭味，亞麻籽油代理也有些人說味兒一些有苦味……小結出來，亞麻油并不好吃。

亞麻油的口味，在于其練油加工工藝：冷榨的亞麻油有花生油的味兒，有點苦味和草青味，熱榨的亞麻油有谷類味，精練的亞麻油有腥臭味。呃，總而言之，味兒全是“怪怪”的。

這般好油，假如因其口味不佳就舍棄服用，有點遺憾。君所有發覺這一困擾，應用獨特的冷門加工工藝減弱其初始口味，在口味上更合乎中國人愛好。

更有研究發現，君所有亞麻油不僅口味佳，發熱量還很低，亞麻籽油生產廠家多吃不容易長胖哦！

保存營養成分

大家有專用型維護“外套”

這般好油，你是如何保存的？一大瓶放著吃好長時間？隨便放到餐廳廚房角落里？

亞麻油非常容易空氣氧化，開蓋以后沒有立即蓋合，觸碰氣體后非常容易霉變。為確保亞麻油的營養元素不被毀壞，及平穩其特點，君所有采用馬囗鐵材料做為器皿，防止陽光照射，避免植物油脂空氣氧化，保存營養成分。

另外君所有建議：

挑選小容積選購；選購后擺在遮光陰涼的地方；倒入后立即盒蓋，防止觸碰過多co2；開封市后盡可能在2個月內服用完。

花式食用方法

讓亞麻油變成三餐必需

●亞麻油可拌水果沙拉服用，或等面、菜煮好后，淋在上面翻拌。

●在植物奶、蔬菜水果昔、精力湯等健康飲品中，都能夠再加適當亞麻油，營養成分更優！

●立即服用，它是填補Ω-3的最好是方法，少量多餐服用，有利身心健康。

●巴德維療法，即200g的無糖酸奶中添加15ml的亞麻油，拌和直至酸牛奶表層看不見油星就可以服用。

君所有

亞麻油

拌酸牛奶

更營養成分

無糖酸奶帶有豐富多彩的硫系蛋白；亞麻籽含有的Ω-3與硫系蛋白能融合成水溶蛋白化學物質，能夠 操縱氧的消化吸收和釋放出來：在組織細胞不用時，它能夠 消化吸收并存儲不必要的氧，在組織細胞必須時，提供體細胞充足的氧。這類“能量”還能夠調整血液的ph酸堿度、蛋白的生成、損傷機構和人體器官的本身修補等。

油要選對，更應吃對。