秋天天氣干燥,皮膚易出現起干皮毛、發癢、紅腫等煩惱現象,巧用亞麻籽油解決皮膚問題,亞麻籽油能幫助改善臉部膚色及保濕。通過研究和臨床試驗,證實了亞麻籽油有以下功效:
一、皮膚柔嫩亮澤,提高皮膚脂肪含量,使皮膚幼滑、保濕、柔軟而富有彈性,同時使皮膚呼吸和排汗正常,緩解各種皮膚問題。
二、減肥可以消耗體內多余脂肪,是一種健康減肥方法。
三、改善女性經前綜合癥有許多例子,如痛經等,癥狀在每天食用新鮮亞麻籽油后完全消失,當然還需要服用維生素和礦物質。
四、作為外敷滋潤劑,直接涂在臉上。亞麻籽油生產廠家的亞麻籽油中ω-3的含量很高,對皮膚有很好的親和力和滲透力,它含有多種脂肪酸,很容易被皮膚吸收,用來補充皮膚所需的脂質,還具有抗炎作用,它還能幫助皮膚的脂質恢復正常,鎖住水分。早飯或者午餐吃一茶匙亞麻籽油,晚餐吃一小勺,堅持每天吃是提高皮膚質量的好方法。
由于它是阿爾法亞油酸(APA)的組分,亞麻籽油可以用作抗皺劑。APA能幫助皮膚細胞再生,使皮膚變得飽滿,明顯減少細紋及深紋。一天兩到三次,可將亞麻籽油涂抹于患處皮膚,以達到最佳效果。
每天服用適量的亞麻籽油。
每天補充亞麻籽油代理的亞麻籽油,你將獲得很多的健康益處。除了作為優良的潤膚保濕成分外,亞麻籽油還具有許多獨特的治療作用,如能起到抗炎抗增殖的作用,對緩解紫外線引起的紅斑癥和炎癥有很好的效果。亞麻籽油是一種罕見的天然植物油,含有Ω-3脂肪酸,對某些皮膚病,濕疹,痤瘡,過敏,干裂等都有明顯的功效。由于亞麻籽中富含omega-3脂肪酸,它能降低膽固醇,調節血壓,改善心血管系統,因此它有助于降低血壓。它還被用來治療和預防某些類型的癌癥,如關節炎和疾病,如腸炎,狼瘡和痛風,過敏癥,濕疹,干裂,嬰兒尿疹,皮膚灼傷等,這些都有明顯的炎癥作用。