秋天天氣干燥，皮膚易出現起干皮毛、發癢、紅腫等煩惱現象，巧用亞麻籽油解決皮膚問題，亞麻籽油能幫助改善臉部膚色及保濕。通過研究和臨床試驗，證實了亞麻籽油有以下功效：

一、皮膚柔嫩亮澤，提高皮膚脂肪含量，使皮膚幼滑、保濕、柔軟而富有彈性，同時使皮膚呼吸和排汗正常，緩解各種皮膚問題。

二、減肥可以消耗體內多余脂肪，是一種健康減肥方法。

三、改善女性經前綜合癥有許多例子，如痛經等，癥狀在每天食用新鮮亞麻籽油后完全消失，當然還需要服用維生素和礦物質。

四、作為外敷滋潤劑，直接涂在臉上。亞麻籽油生產廠家的亞麻籽油中ω-3的含量很高，對皮膚有很好的親和力和滲透力，它含有多種脂肪酸，很容易被皮膚吸收，用來補充皮膚所需的脂質，還具有抗炎作用，它還能幫助皮膚的脂質恢復正常，鎖住水分。早飯或者午餐吃一茶匙亞麻籽油，晚餐吃一小勺，堅持每天吃是提高皮膚質量的好方法。

由于它是阿爾法亞油酸(APA)的組分，亞麻籽油可以用作抗皺劑。APA能幫助皮膚細胞再生，使皮膚變得飽滿，明顯減少細紋及深紋。一天兩到三次，可將亞麻籽油涂抹于患處皮膚，以達到最佳效果。

每天服用適量的亞麻籽油。

每天補充亞麻籽油代理的亞麻籽油，你將獲得很多的健康益處。除了作為優良的潤膚保濕成分外，亞麻籽油還具有許多獨特的治療作用，如能起到抗炎抗增殖的作用，對緩解紫外線引起的紅斑癥和炎癥有很好的效果。亞麻籽油是一種罕見的天然植物油，含有Ω-3脂肪酸，對某些皮膚病，濕疹，痤瘡，過敏，干裂等都有明顯的功效。由于亞麻籽中富含omega-3脂肪酸，它能降低膽固醇，調節血壓，改善心血管系統，因此它有助于降低血壓。它還被用來治療和預防某些類型的癌癥，如關節炎和疾病，如腸炎，狼瘡和痛風，過敏癥，濕疹，干裂，嬰兒尿疹，皮膚灼傷等，這些都有明顯的炎癥作用。